• Informacje na temat:

    spanie spała

Artykuły na temat: spanie spała
  • Dlaczego warto spać nago?

    ...- Wciąż odpowiadam na pytania dotyczące tego, co zakładam do łóżka. Górę od piżamy? Koszulę nocną? Odpowiadam: Chanel N°5, bo taka jest prawda – wyznała podczas jednego z wywiadów Marilyn Monroe. Okazuje się, że warto ją naśladować, bo spanie nago jest wyjątkowo zdrowe!

  • Spać czy nie spać?

    Kiedy księciu Harry’emu urodził się syn Archie, książę William, tata trójki maluchów, zażartował, że wita go w gronie ludzie ciągle niewyspanych. Sen uchodzi za największe marzenie rodziców małych dzieci. Jak ludzki organizm reaguje na chroniczny brak wystarczającej ilości snu?

  • Spanie w jednym pokoju? To nie przejdzie!

    ...pokoju. - Jak to? - zdziwiła się. - To nie będę spała u Krystka? - No właśnie, mamo! - dołączył do niej syn. - Nie - odparłam twardo. - Nie w tym domu! Macie dopiero po 16 lat.  Kiedy wsadziliśmy...

  • Jak dobrze spać w czasie pandemii

    Konieczność przebywania w miejscu zamieszkania wymuszona nałożeniem kwarantanny lub wprowadzonymi ograniczeniami w poruszaniu się ogranicza aktywność fizyczną, zmniejsza czas ekspozycji na światło dzienne. Ponadto osoby pracujące z domu mogą zmieniać swój rytm wstawania rano, a także rytm pracy, zostawiając np. cześć obowiązków na późny wieczór, dodatkowo zwiększając ryzyko pogorszenia snu. Jak dbać o komfort snu w okresie pandemii?

  • Czy Izabela Janachowska może spać spokojnie?

    Tancerka i ekspertka mody ślubnej, a także młoda mama. Izabela Janachowska wystosowała apel do swoich fanów. Jaką odpowiedź uzyskała?

  • Jak spać, żeby się wyspać?

    Choć czasy się zmieniły, doba nadal ma 24 godziny, a my śpimy krócej i gorzej. Wpływ na to mają różnego rodzaju rozpraszacze, m.in. zabieranie pracy do domu i zasypianie nad komputerem albo ze smartfonem w dłoni. Aby zdrowo spać, należy się (i je!) wyłączyć...

  • Porąb i spal

    Przetłumaczony dotąd na 10 języków bestseller Larsa Myttinga "Porąb i spal. Wszystko co mężczyzna powinien wiedzieć o drewnie" w samej tylko Norwegii sprzedano w ponad 300 tys. egzemplarzy. W Wielkiej Brytanii, gdzie książka ukazała się w październiku 2015 tylko w ciągu miesiąca wydawca zrobił aż cztery dodruki a z księgarskich półek zniknęło 50 tys. egzemplarzy. Tym sposobem, na miesiąc przed Gwiazdką 2015, Mytting trafił na pierwsze miejsce na liście sprzedaży sieci Amazon, z którego...

  • Fryzura do spania: Co zrobić, żeby rano włosy pięknie wyglądały?

    Nie lubisz spędzać dużo czasu na układaniu włosów po przebudzeniu? Zastanawiasz się, co zrobić, żeby rano włosy wyglądały ładnie, bez konieczności ich mycia? To wcale nie jest takie trudne...

  • Odzwyczajamy malca od spania z rodzicami

    Spanie z dzieckiem ma swoje zalety. Niemowlę czuje się bezpiecznie, gdy jest blisko mamy. Jednak z biegiem czasu jego obecność w małżeńskim łóżku może okazać się kłopotliwa. Mając takiego lokatora(...) brzdąc nie zaśnie, staraj się uspokoić go "na odległość", nie biorąc go już na ręce.  Gdy maluszek skończył rok Nasza córeczka skończyła roczek. Do niedawna spała w łóżeczku, które stało obok naszego...

  • Jak spać przy przeziębieniu?

    Sen to nasz sprzymierzeniec w walce z chorobą. Gdy śpimy, organizm nabiera sił i szybciej zwalcza infekcję. Często jednak podczas przeziębienia lub grypy właśnie noc jest najbardziej uciążliwa. Katar i uczucie zatkanego nosa nie pozwalają na odpoczynek. Oto kilka sposobów, dzięki którym złagodzisz objawy i spokojnie prześpisz całą noc.

Zdjęcia na temat: spanie spała
Wideo na temat: spanie spała
  • Spania

    muzyka i byk :)

  • Biustonosze do spania. Jaki wybrać?

    Dlaczego warto spać w biustonoszu? - W nocy nasze piersi są najbardziej narażone na przygniecenia - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Monika Kołodyńska. Jaki wybrać? - Nie może mieć w sobie fiszbiny i musi być z bardzo dobrego materiału - podkreśliła brafitterka. (DDTVN/X-news)

  • Wreszcie może spać spokojnie

    Aresztowano psychofana Lany Del Rey, który w listopadzie włamał się na posesję gwiazdy. 19-latek przebywał w garażu posiadłości artystki w Malibu, z której ukradł książkę. Chłopak prześladował Lanę na portalach społecznościowych. Na szczęście nie doszło do konfrontacji pomiędzy ofiarą a stalkerem, ponieważ artystka nie przebywała wtedy w Malibu. Zachary Benton Self usłyszy zarzut włamania oraz stalkingu. Prześladowcy grozi grzywna w wysokości 150 tysięcy dolarów oraz 7-letnia odsiadka w...

Dyskusje na temat: spanie spała
  • Re: Gdy kręgosłup idzie spać

    Zdecydujcie się! Niedawno przeczytałam artykuł w którym było, że najwłaściwsze jest spanie na lewym boku, bo nie obciąża się organów wewnętrznych. A tu jest odwrotnie! Wiem będę spała tak jak mi pasuje!!!

  • Re: Spanie w jednym pokoju? To nie przejdzie!

    schodowej żeby spała jak najdalej od niego. A jakby twój syn był gejem i powiedział że przyprowadzi kolegę to oczywiście przytakniesz że mogą spać w tym samym pokoju? Mają po 16 lat to może nie dororśli

  • Re: Spanie w jednym pokoju? To nie przejdzie!

    Moim zdaniem masz rację a syn i jego dziewczyna powinni to uszanować. Ja także czułabym się skrępowana w takiej sytuacji. Po za tym nie wiadomo jak się sytuacja rozwinie i co tak każda dziewczyna będzie z nim spała. Na to co będzie u jej rodziców nie masz wpływu,ale we własnym domu masz prawo do swoich zasad.

  • Re: Urodzona w czepku. Przespała przyjście na świat

    JAK SIĘ MOJA CÓRKA URODZIŁA BYŁO PODOBNIE,SPAŁA W NAJLEPSZE ALE POŁOŻNA JĄ OBUDZIŁA,PIERWSZE MYŚLAŁA ŻE ZMARŁA, BO WIDZIAŁAM PO MINIE ,POTEM ZAPŁAKAŁA I DALEJ SPAŁA. SPANIE MIAŁA WYJĄTKOWE BO JA MOGŁAM SOBIE WSZYSTKO ZROBIĆ.SYN JUŻ MI DAŁ W KOŚĆ.

  • Re: Rzeczy, którymi rodzice się nie przejmują

    skończyło się nianią. Tylko że od niani wymagaliśmy aby córka maksymalnie do 16 spała ... :-) A takie spanie dziecka ... śpij kiedy chcesz jest dobre jak się nie pracuje albo ma baaardzo wolny zawód(...)W sumie racja .... tylko z tym spaniem to przesada .... przy opiece pomagali nam teściowie ... i z uporem maniaka twierdzili że nie ma to jak popołudniowa drzemka malucha. Tylko że córka potrafiła

  • Re: Śpię już sam - plan działania

    Moja córka spała z dziećmi i mężem do 2-3 lat, nigdy żadnego nie uderzyła (łóżko szerokie 2 komplety pościeli), przeszły do swoich łóżeczek jak były gotowe (przesypiały spokojnie całą noc), bez protestów, oczywiście zdarza się, że sporadycznie przychodzą. Ważne żeby małżeństwo na tym nie ucierpiało , poza tym spanie razem z dziećmi jest OK.

  • Re: Sen dziecka

    Każde dziecko jest inne. Moja starsza córka (lat 12) od zawsze uwielbiała spać. Już jako kilkumiesięczne niemowlę przesypiała całą noc. Kiedy spała w domu mogło być głośno i nic jej nie przeszkadzało. I do tej pory jej to zostało. Kiedy jej młodsza siostra (11 miesięcy) płacze w nocy, nic nie słyszy, śpi w najlepsze. Natomiast spanie naszego niemowlaka to koszmar. Co godzinę się budzi, czasem

  • Re: Śpię już sam - plan działania

    Ja mam dwie córki,( 8 i 1,5) każda spała w swoim łóżku w nocy wstawałam tuliłam gdy płakały i odkładałam do łóżeczka. Nie mam teraz chorych jazd z 8 latką wskakującą do małżeńskiego łóżka.( a wiem z obserwacji że często takie duże dzieci śpią z mamusiami tatusiami) Ja się wysypiam, mąż się wysypia i dzieci też są szczęśliwe. Naprawdę są inne sposoby okazywania czułości a nie spanie z dziećmi...

  • Re: Śpię już sam - plan działania

    zrobić. Paradoksalnie byłam bardziej wyspana niż koleżanka, która spała z dzieckiem. Co za tym idzie, w ciągu dnia nie byłam tak rozdrażniona jak ona, nie irytowała mnie byle pierdoła i nie krzyczałam na syna czy męża o przysłowiowy źle odstawiony kubek czy porzuconą zabawkę na środku przedpokoju. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że takie pierdoły jak niewyspanie, powodują większe

  • Re: 7 rad jak bezpiecznie układać do snu

    Oj "mama" nie pisz bzdur. Że akurat Twoje dziecko szczęśliwie przeżyło spanie na brzuszku, to nie znaczy, że musisz namawiać innych do tego sposobu. Mało dzieci zmarło na tzw. śmierć łóżeczkową? I być może była to jedna z przyczyn. Moja córka nie spała na brzuszku i też nie miała kolki. Wystarczyło często kłaść ją na brzuszek w ciągu dnia i pod kontrolą.