• Informacje na temat:

    zasady korzystania z sauny

Artykuły na temat: zasady korzystania z sauny
  • Do sauny po zdrowie i urodę

    Naukowcy potwierdzili, że osoby, które korzystają regularnie z sauny, 10 razy rzadziej chorują na grypę i przeziębienie.

  • Top 5 porad w zimowej pielęgnacji włosów

    ...się do sauny, nałożysz na włosy esencję i... po prostu się zrelaksujesz. Ciepło aktywuje składniki odżywcze maski, które wnikną w strukturę włosów wyjątkowo głęboko. To doskonały zabieg, polecany...

  • Sauna - sposób na rozgrzanie jesienią

    ...jest dużo niższa. Savoir vivre saunowania Jakie są podstawowe zasady korzystania z sauny? Przede wszystkim nie wybieraj się tam będąc pod wpływem alkoholu albo zaraz po spożyciu solidnego posiłku(...)Choć w Polsce korzystanie z sauny nie jest jeszcze tak popularne, mieszkańcy krajów położonych na północy, którzy znaczną część roku zmagają się z chłodem i małą ilością słońca doskonale wiedzą, że...

  • Dalej niż Północ

    ...piątkę turystów. - Jeśli ktoś się jeszcze nie zorientował, to przypomnę, że jesteście na rejsie surwiwalowym. Zasady są proste: żeby żyć, trzeba jeść, a je tylko ten, kto coś złowi. Chwilę później(...) powozić saniami. Robię to pierwszy raz w życiu, ale zasady są proste - gnamy przed siebie, psy dyktują tempo, starając się wyprzedzić zaprzęg przed nami. Zwalniamy, jeśli na horyzoncie pojawiają się...

  • Zupy, sauna, probiotyki - nowy-stary sposób na detoks

    ..., relaks, łagodzenie dolegliwości pourazowych i reumatycznych - to tylko niektóre z korzyści płynących z korzystania z sauny. Sauna doskonale przygotowuje skórę do aplikacji różnych preparatów(...). W myśl tej zasady warto sięgnąć po zupy, które strącą z podium soki. To kompaktowe danie XXI wieku - zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu, można je zabrać do pracy, bez obaw zajadać się nim...

  • Naprzemienny prysznic - domowa hydroterapia

    ...przez ks. Sebastiana Kneippa. Jak opisuje w książce Michalsen, zasady domowej hydroterapii są proste: "czynność wykonujemy od prawej do lewej, od strony zewnętrznej do wewnętrznej, od dołu do góry(...) w tygodniu korzystali z sauny, ryzyko zawału spadło o 50 proc." - informuje. (PAP Life)

  • Im starsze, tym piękniejsze

    ...masuje ciało szczotką, aby pobudzić krążenie. Raz w tygodniu chodzi do sauny. Codziennie robi ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi. Zdrowy tryb życia i wizyty w gabinetach Aktorka wyznaje, że "nie...

  • 10 sztuczek, które zapewnią ochronę przed infekcją

    ...zewnątrz niekorzystne warunki, takie jak: chłód, wilgoć czy silny wiatr. W efekcie nie zmarzniesz i się nie przeziębisz. Zasady ważne pod prysznicem : Nie powinnaś być najedzona (zalecane jest, by od(...) wodna unosząca się w powietrzu przeinhaluje i oczyści twoje drogi oddechowe. Schładzając ciało zimną wodą, także pobudzisz układ krwionośny i odporność. Uwaga! Zanim wybierzesz się do sauny, poradź się...

  • .... Pakiet jest ważny do 31 października 2018, a w jego skład wchodzi między innymi nocleg, wyżywienie, zabiegi lecznicze oraz możliwość korzystania z sauny czy basenu. 2. Nagroda II stopnia: 2 (słownie: dwa(...) dwieście dziewięćdziesiąt sześć) złotych brutto. Skład jednego pakietu to między innymi nocleg, wyżywienie, zabiegi lecznicze oraz możliwość korzystania z sauny czy basenu. Pakiety są ważne do 31

  • Grzybica – pozbądź się nieproszonego gościa

    ...bosaka po miejskiej pływalni. To samo tyczy się sauny i hotelowych pryszniców, a także sklepowych przymierzalni. Większość z nas nie zdaje sobie jednak sprawy, że równie niebezpieczne mogą być...