• Informacje na temat:

    twaróg i szynka

Artykuły na temat: twaróg i szynka
  • Zapiekanka z szynką i warzywami

    Przygotowanie: Warzywa oczyścić, brokuły pokroić w różyczki, marchew w plasterki, cebulę w kostkę. Na 2 łyżkach masła podsmażyć pokrojoną w kostkę szynkę, przełożyć do miski. Na patelnię wrzucić cebulę, zeszklić, dodać marchew, podlać łyżką wody, dusić 10 minut. Dodać brokuły, gotować jeszcze 3 minuty. Dołożyć groszek i szynkę, doprawić. Twaróg zmiksować z żółtkami, kaszą i mlekiem, doprawić...

  • Co jeść, żeby mieć piękne i zdrowe zęby?

    Menu powinno obfitować w wapń, który jest budulcem kości, i witaminę D ułatwiającą jego przyswajanie. Znajdziesz je w żółtym serze, twarogach, jogurtach, kefirach i mleku.

  • Biały ser w roli głównej

    Twaróg, ricotta, bryndza, oscypek - to sery, z których stworzysz pyszne i oryginalne dania.

  • Lecz się dietą

    Co jeść po chorobie, by szybko odzyskać siły?

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    ...z najtłustszych produktów. Nie zawsze jest to szynka z tłuszczykiem. Częściej - salami (zawiera przeciętnie 30 proc. tłuszczu), kiełbasa oraz parówki. Nawet w tych, które uchodzą za chude, czyli(...) pieczenia mięsa nie dodawaj tłuszczu, bo ma ono wystarczająco dużo własnego. Jeśli obawiasz się, że danie będzie suche, podlej je wodą i przykryj lub zawiń w folię. Kupuj chudy twaróg i mleko, ale...

  • Jak przygotować święta bez chemii

    ...przenikają do pożywienia. Z mleka UHT nie zrobimy twarogu. Można tez kupić gotowy twaróg -  wybieramy ten z małych mleczarni, najlepiej pakowany w papier, nie gotowe twarożki w kubełkach. Kiedyś(...) cena nie jest żadną gwarancją. - Co to znaczy dobra szynka? Jest bez konserwantów, ale z czymś innym, równie szkodliwym. Najbezpieczniej samemu robić wędliny: pasztety, pieczone mięsa, schab ze...

  • Nasz cel: Zdrowy układ krążenia!

    ...zawartość w 100 ml/g: mleko 3,2 proc. tłuszczu - ok. 14; mleko 0,5 proc. tłuszczu - ok. 2; ser żółty - ok. 70; chudy twaróg - ok. 0,5; jajko (kurze) - ok. 360; masło - ok. 248, szynka wieprzowa - ok...

  • Dieta zmniejszająca opuchliznę nóg

    ..., natka pietruszki, imbir, żurawina. Źródła białka: Białko wiąże wodę i zapobiega przedostaniu się jej do tkanek podskórnych. Jedz chude mięso, twaróg, rośliny strączkowe. Te produkty zatrzymują wodę...

  • Jak odzwyczaić się od cukru

    ...) i warzywa, ryby świeże lub mrożone, mięso i szynkę, a nie kiełbasę. Wybierajmy twaróg zamiast smakowego serka czy nabiałowego deseru. Muesli na śniadanie możemy zrobić same z płatków owsianych, otrębów...

  • Hitowe miejsca na wakacje

    ...szynka z ziołami oraz grillowane wątróbki. Furteventura, to hiszpańska wyspa na Atlantyku, druga, co do wielkości w archipelagu Wysp Kanaryjskich. Nazywana jest "Sahara na oceanie". Do zobaczenia...

Dyskusje na temat: twaróg i szynka
  • Re: Nadmiar żelaza - proszę o rady

    w 100 g Mleko i przetwory: mleko 2%, jogurt 2%, kefir 2%- 0,1 mg w 100g, twaróg chudy i półtłusty- 0,2 mg w 100g Mięso, ryby: dorsz (filety, bez skóry)- 0,6 mg w 100g, szynka wieprzowa gotowana- 1,0 mg