• Informacje na temat:

    siady

Artykuły na temat: siady
  • zasiadam. przychodze z domu do pracy i zasiadam wygodnie w swoim nowym fotelu. bo czym zaczynam z wolna poruszać się po działach... stopniowo coraz dalej...

  • Joga na ból głowy

    Wg metody B.K.S Iyengara joga może pomóc w walce z bólem głowy.

  • Ćwiczenia na wakacjach

    Kompleks niezbyt modnego stroju kąpielowego na plaży jest niczym wobec kompleksu "niekatalogowej" sylwetki. Nie jest ważne, czy mamy o dwa wałeczki tłuszczu za dużo czy nie - najistotniejsze jest jak sami siebie i swoją sylwetkę postrzegamy i czy ją akceptujemy. Aby mieć dobre samopoczucie na plaży należy dużo się ruszać, pływać albo wykonywać ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz jak funkcjonują twoje mięśnie i wreszcie pomyślisz, że nie jest tak źle jak myślałaś.

  • Ćwicz ze skakanką

    Czy jako dziecko lubiłaś skakać na skakance?

  • Rodzinny talizman

    ...?", zdumiałam się po raz kolejny. Wstałam i przyjrzałam się dokładniej odrapanej powierzchni. Siady zadrapań układały się w wyraźny napis. "Odbierz jej kameę", czytałam, a serce waliło mi w piersiach jak...

  • mam wrazenie, ze syn wdal sie we mnie - z charakterem, bo z wyladu, na te chwile niezly miks, na zdjeciach czesciej mi jednak meza przypomina. z charakteru...

  •   Snila mi sie afryka. Powrot do zambii. W odwiedziny. Rudosc ziemi, cieply suchy wiatr i bezkres krajobrazu. Nasz zolty dom a la biedronka, i sasiedzi....

  • Wstań z krzesła

    Naukowcy alarmują: siedzący tryb życia szkodzi zdrowiu bardziej niż palenie papierosów. Czy nie przesadzają? Nie, brak ruchu powoduje coraz poważniejsze problemy z kręgosłupem i przyczynia się do rozwoju innych chorób, np. układu krążenia, cukrzycy. Co zrobić, żeby temu zapobiec? Wystarczy, że będziesz częściej wstawać z krzesła.

  • Joga – metoda na stres nie tylko dla kobiet!

    Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te obowiązki. Zdarzają się jednak sytuacje, w których nadmiar zadań i nieubłaganie upływający czas, pod postacią stresu odbija się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu kobiet.

  • Dodatkowa para oczu

    Pies przewodnik to dla osoby niewidomej sto procent więcej niezależności, samodzielności i mobilności. Z psem przemieszcza się ona znacznie szybciej i bezpieczniej niż z białą laską. EksMagazyn pokazuje, jak wygląda codzienne życie przewodnika z psiego punktu widzenia...

Zdjęcia na temat: siady
  • Pikuś
Dyskusje na temat: siady
  • Re: Tomasz Kammel: Uwielbiam podciągać się na drążku

    na jego drążku to wojewódzki się podciąga i siady ćwiczy.

  • -

    -

    Eire, "babskie siady" są przeważnie spokojniejsze co do ilosci wypijanego alkoholu, chociaz znam pare takich kobiet co to potrafia dużo za dużo:))) komentarz męża bardzo mi się spodobał:)))