• Informacje na temat:

    ryba zapiekana z sosem curry

Artykuły na temat: ryba zapiekana z sosem curry
  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...i ulubionymi warzywami, kilka liści sałaty, pomarańcza. Śniadanie: owsianka oraz pomarańcza. II śniadanie: opakowanie jogurtu naturalnego (125 g) kromka chleba chrupkiego. Obiad: ryba zapiekana(...) z cytryny. Kolacja: talerz kremu z dyni (dynia, ziemniak, włoszczyzna, curry, chili). Śniadanie: kanapki z jajkiem: 2 kromki razowego pieczywa, 2 listki sałaty, 1 jajko na twardo, łyżeczka...

  • Pomysły na łososia

    ...czerwonej pasty curry i cukru trzcinowego, olej, 500 g łososia, 1 ogórek, 1 cebula, 2 cebulki dymki, 30 g orzeszków ziemnych, 2 łyżki kolendry,3 łyżki octu ryżowego, skórka z limonki. 1W rondelku rozgrzać sos rybny, rozpuścić w nim pastę curry i cukier trzcinowy. Filet z łososia drobno posiekać. Cebulę i mniejszy ogórek pokroić w kostkę, posolić, a gdy warzywa puszczą sok, odcedzić. Cebulkę dymkę...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...i pieprzem. Posypać parmezanem. Czas przygotowania: 35 minut Jedna porcja zawiera: 1660 kJ/396 kcal Flan warzywny z sosem grzybowo-śmietanowym Składniki na 4 porcje: - 10 g suszonych(...), - szczypta curry, - sól, pieprz gałka muszkatołowa, - 200 g śmietany, - 4 jajka, - 55 g startego sera Gouda, - mała cebula, - 375 g pieczarek, - pół pęczka pietruszki, - 10 g masła...