• Informacje na temat:

    radom miejsca do spania

Artykuły na temat: radom miejsca do spania
  • Benedykt XVI: Przed abdykacją spał spokojnie

    Gdy ogłosił swoją rezygnację, świat dosłownie wstrzymał oddech. 16 kwietnia będzie obchodził swoje dziewięćdziesiąte urodziny.

  • Spala tłuszcz i usuwa cellulit. Idealna przekąska!

    ...zdolność spalania tłuszczu. Warto je dodawać do wyszczuplających koktajli. Kompres ujędrniający Dla kogo? Dla każdej kobiety, która chce uelastycznić i nawilżyć te miejsca na ciele, które są...

  • Każda kobieta potrzebuje miejsca i czasu tylko dla siebie

    ...dobrze się zastanowić, to tylko nam brakuje miejsca - takiego zarezerwowanego wyłącznie dla nas - gdzie możemy w spokoju sobie wypocząć. Dlatego poprosiłyśmy Marię Rotkiel, psychologa i terapeutkę(...) w stanie zakomunikować im w wiarygodny sposób, że oto: mama zaczyna o siebie dbać, mama potrzebuje dla siebie czasu i miejsca. Moja rada: Na każdym kroku powinnyśmy pielęgnować miłość i szacunek do samych...

  • Cierpisz na bezsenność? Oto 3 proste rady, jak się jej pozbyć!

    Coraz więcej Polaków cierpi z powodu zaburzeń snu, zwłaszcza bezsenności. Problemy z zasypianiem ma już co trzecia osoba. Wynika to przede wszystkich ze stresującego trybu życia i intensywnego korzystania ze zdobyczy techniki, głównie komputerów. Chroniczny brak snu ma ogromny wpływ na stan zdrowia.

  • Chcę, żeby rano smyk dłużej spał

    Nasz ekspert co miesiąc pomaga rozwiązać problem młodej mamy. Układa plan działania, podpowiada, jak się ustrzec kłopotów. Warto skorzystać z tych rad.

  • 10 rad na zdrową drzemkę

    ...spania wynosi 19oC. Właśnie w takich warunkach buduje się lepsza odporność malca - to pierwszy krok do hartowania organizmu. . Od wiosny do jesieni warto pozostawiać w sypialni lekko uchylone(...)! 8. Unikaj przenoszenia Kiedy stale przekładasz śpiącego maluszka z miejsca na miejsce, on w końcu straci orientację. "Co się dzieje, gdy śpię?", "Dlaczego ten pokój znika?". Jego podświadomy lęk może...

  • 7 rad jak bezpiecznie układać dziecko do snu

    ..., którą da się prać (usztywnione mogą być użyte przez malucha do wspinaczki!). Wyjmij z łóżeczka pluszaki Wielu rodziców otacza maluchy pluszowymi misiami, by miejsce do spania było bardziej przytulne(...). Dlatego w pokoju, w którym układasz malca do snu, przydadzą się zasłony. - Lepiej, by przepuszczały trochę światła - mówi lek. med. Mirosław Czech. - Inaczej maluch przyzwyczai się do spania...

  • Rady na humory pod choinką

    Zamiast cieszyć się magiczną atmosferą świąt, brzdąc wciąż chodzi nadąsany? Psycholog wyjaśnia, jakie mogą być przyczyny jego kiepskiego nastroju i co zrobić, by szybko go poprawić.

  • 7 rad, jak zapobiec infekcji u malca

    Martwisz się, że o tej porze roku twój maluch często się przeziębia? Podpowiadamy, co możesz zrobić, by choroby omijały go z daleka.

  • 25 rad, by maluch dobrze się rozwijał

    ...wzmacnia twoją więź z dzieckiem, daje mu poczucie bezpieczeństwa, rozwija poczucie rytmu oraz koordynację. 11. Puszczaj muzykę Pobudza ona działanie półkul mózgowych u malca i wspaniale relaksuje(...) się w przejściach podziemnych! Mata edukacyjna albo rozłożenie na dywanie zabawek w kilku różnych miejscach, z pewnością zmobilizują dziecko do raczkowania. 18. Unikaj chodzika Specjaliści...