• Informacje na temat:

    palenie papierosów

Artykuły na temat: palenie papierosów
  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    Obawiasz się, że po odstawieniu papierosów przybędzie ci w talii? Nie musi tak być, jeśli włączysz do jadłospisu produkty, które... zmniejszają ochotę na palenie, odtruwają i nie tuczą!

  • Synku, palenie to żaden szpan

    ....   Bardzo się o niego martwię. Zwłaszcza że ostatnio sąsiadka poradziła mi, bym go lepiej pilnowała. Widziała Filipa pod blokiem z paczką papierosów w ręku. Ze wstydu o mało nie zapadłam się pod ziemię.   Nie mam pojęcia, jak mu wytłumaczyć, że marnuje swoje zdrowie. Jak go przekonać, że paleniem nikomu nie zaimponuje? Co zrobić, aby zrozumiał, że jest za mały na takie używki?   Ewa...

  • Jak rzucić palenie?

    Dym tytoniowy składa się z czterech tysięcy związków chemicznych, z których minimum 40 ma działanie rakotwórcze. Palenie zwiększa ryzyko poważnych chorób, zwłaszcza raka płuc. To mocny argument przemawiający za odstawieniem papierosów. Jednak rozstać się z nimi nie jest łatwo. Wiedzą o tym szczególnie ci, którzy podejmowali już próby. Jednak najważniejsze to nie zniechęcać się i próbować dalej...

  • Co pomoże wytrwać w niepaleniu?

    ...znalazła kogoś, kto też niedawno rzucił palenie. Wzajemny doping zwiększy szanse, że nie wrócisz do starych nawyków. Zmień rutynę Po papierosa sięgamy zwykle w tych samych momentach, np. po(...) godziny od ostatniego dymka. Przecież spokojnie przesypiałaś noce bez przerw na palenie, prawda? To oznacza, że z przykrymi objawami (irytacją, niepokojem, brakiem koncentracji) możemy poradzić sobie...

  • Jeden papieros dziennie to... o jeden za dużo

    Nie ma czegoś takiego jak granica, do której palenie papierosów może być bezpieczne. Najnowsze wyniki badań wskazują, że osoby, które palą przez całe życie średnio poniżej jednego papierosa dziennie, aż o 67 procent zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci. W przypadku osób, które palą średnio od 1 do 10 papierosów dziennie ryzyko to w porównaniu do osób, które nigdy nie paliły rośnie o 87 procent...

  • Maria Czubaszek - ponad pół wieku z papierosem

    Palenie papierosów to dla Marii Czubaszek największa przyjemność w życiu. Pierwszego dymka puściła nie mając jeszcze 16 lat. Odrzuciła kilka propozycji zawodowych, bo nie dało się ich połączyć z jej nałogiem. Szczególnie lubi papierosy mentolowe.

  • Lekarze w obronie e-papierosów

    ...128 lekarzy, pracowników opieki zdrowotnej i naukowców z 10 krajów wezwało środowisko medyczne do wzbogacania wiedzy o elektronicznych papierosach. Przekonują, że e-papierosy są od 95 do 99% bezpieczniejsze niż palenie tytoniu.

  • Odpoczynek pomoże ci rzucić palenie

    Ilu z nas bezskutecznie próbowało walczyć z nałogiem palenia papierosów? W Światowym Dniu Rzucania Palenia Tytoniu, czy papierosa można zastąpić... relaksem? Odpowiada Iwona Kowalewski specjalistka od technik relaksacyjnych.

  • Poznaj sposoby na rzucenie palenia

    Jak skutecznie rzucić palenie? O czym należy pamiętać, by sobie nie zaszkodzić? O tym, jakie są zalety odstawienia papierosów? Opowiedzieli o tym pulmonolog dr Tadeusz Zielonka oraz aktorka Izabela Trojanowska.

  • E-palenie nie jest dobre!

    E-papierosy mogą być szkodliwe dla twojego zdrowia. Nie opublikowano dotąd żadnych badań o mniejszej szkodliwości e-papierosów, ponieważ na rynku są zbyt krótko.

Wideo na temat: palenie papierosów
  • Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    Są kobiety, które w ciąży palą papierosy i nie widzą w tym nic złego. O tym, jaką krzywdę mogą wyrządzić swojemu nienarodzonemu dziecku, opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" ginekolog położnik Grzegorz Południewski i pediatra Paweł Grzesiowski. - Są niezbite dowody, że niedotleniony płód gorzej rozwija tkanki mózgowe - powiedział dr Grzesiowski, a dr Południewski zaznaczył, że początek ciąży to jest idealny moment na rzucenie palenia. (DDTVN/X-news)

  • Nauka BEZ fikcji: Pozytywny wpływ palenia papierosów

    Nauka nie jest czarno-biała. Substancje oddziałujące na nasz organizm często mają pozytywne jak i negatywne skutki. Podobnie jest z papierosami. Co prawda liczba negatywnych zjawisk związanych z ich paleniem jest zdecydowanie większa, nie można zaprzeczyć istnienia badań stwierdzających ich pozytywne działanie. Jednak występuje ono tylko w kilku przypadkach. Jakich? Dowiesz się oglądając ten

  • Nauka BEZ fikcji: Pozytywny wpływ palenia papierosów

    Nauka nie jest czarno-biała. Substancje oddziałujące na nasz organizm często mają pozytywne jak i negatywne skutki. Podobnie jest z papierosami. Co prawda liczba negatywnych zjawisk związanych z ich paleniem jest zdecydowanie większa, nie można zaprzeczyć istnienia badań stwierdzających ich pozytywne działanie. Jednak występuje ono tylko w kilku przypadkach. Jakich? Dowiesz się oglądając ten

Dyskusje na temat: palenie papierosów
  • Re: Skutki palenia papierosów

    Skutki palenia są chyba najgorsze z tego co człowiek sam sobie może zafundować. Dla mnie najgorszym skutkiem palenia jest palenie w otoczeniu najbliższych i przy okazji ich trucie.

  • Re: Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    Paliłam przed ciążą, jeszcze więcej w ciąży, chociaż papierosy były na kartki i moja córka ma 37 lat i nigdy jej nie ciągnęło do papierosów. Ponad rok temu po raz pierwszy rzuciłam palenie , jak do tej pory skutecznie. Ktoś mi poradził bym sobie wmówiła że ja nigdy przecież nie paliłam i poskutkowało. W czasach PRL paliła masa ludzi co widać na filmach, sporo kobiet w ciąży i nie było ani tylu

  • Re: Skutki palenia papierosów

    Mój chłopak pali nałogowo papierosy, bardzo chciałabym aby rzucił palenie ponieważ wiem, że skutki są opłakane .Chciałabym mu pomóc, no ale jak skoro on sam nie chce? Jakie znacie najgorsze skutki palenia, tak aby mu je zaprezentować? Może wtedy odechce mu się palić Szkoda że nie wiesz jak będziesz Ty wyglądała, żyjąc z takim palaczem.I jeszcze uslyszysz że to na własne życzenie sobie

  • Re: Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    Palilam w ciazy normalnie , Syn dzis ma 18 lat 180 cm 90 kg , nie palil i nie pali cwiczy MMA , Uczy sie dobrze , nie mam z nim problemow . Ale za to Kolezanka nie palila a Jej Syn pali jak smok i popija , i co powie na to Expert

  • Palenie papierosów w pubach

    Z niecierpliwością czekam na kolejne ustawy dotyczące palenia w miejscach publicznych. Wczoraj razem ze znajomymi wybrałem się do pubu. Niestety nie było tam miejsca przeznaczonego dla niepalących. Mam dosyć bycia biernym palaczem, dlaczego u nas nie może być jak na zachodzie?

  • Re: Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    Ja ci powiem że ukręciłabym ci psiochę z lodów.

  • Re: Jak rzucić palenie?

    Mi plastry wcale nie pomagają. Już próbowałam kilku i nadal palę... Zastanawiam się nad kupieniem tych tabletek http://www.nicorix.pl/ Czytałam opinie o nich i wychodzi na to, że są naprawdę skuteczne i co najważniejsze bezpieczne dla zdrowia. Czy ktoś z was już je brał? Po jakim czasie nie ciągnęło już was do papierosów? Ja mam nadzieję, że u mnie wystarczy miesiąc.

  • Re: Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    mamba, to ty masz zryty beret czubie!!!

  • Re: Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

    Rzuciłem palenie dwa lata temu i nie powiem że niekiedy mam silną ochotę zapalić tak jak bym był nałogowym palaczem i dopiero podjął decyzje rzucenia palenia, ale poza nabraniem na wadze i nerwowości w początkowej fazie innym skutkiem ubocznym to jest brak kaszlu z rana brak kaca po imprezie człowiek ma lepsze samopoczucie nie choruje tak często i nie ma bólów głowy nie śmierdzi dymem papierosów

  • Re: Czym grozi palenie papierosów w ciąży?

    Co za bzdury i ciemnogród. Tacy eksperci w tym materiale jak cholera. Mądrują się dla zasady, czy udają że coś wiedzą?