• Informacje na temat:

    odżywiania

Artykuły na temat: odżywiania
  • Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    Zdaniem dr Ewy Chojnowskiej, ekspert ds. odżywiania Human Power, znajomość wytycznych pomocnych do stworzenia zbilansowanej diety gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania. Choć fundamentem piramidy żywienia są owoce i warzywa, to u jej podstaw znalazła się również aktywność fizyczna jako niezbędny element utrzymania zdrowia i obniżania ryzyka chorób cywilizacyjnych. Na kolejnych...

  • ​Odżywianie w chorobach onkologicznych

    Chorobom onkologicznym towarzyszy szereg dolegliwości m.in. jadłowstręt, zaburzenia w odczuwaniu smaku i zapachu, suchość w jamie ustnej, zapalenia, dokuczliwe uczucie pełności po posiłku, nudności, osłabienie. Ogólne zasady diety powinny zostać zmodyfikowane w taki sposób, aby umożliwić dostarczenie wszystkich niezbędnych składników diety oraz ułatwić choremu większy komfort odżywiania. Nie...

  • Kiedy zdrowe odżywianie staje się obsesją

    Ortoreksja to choroba, która objawia się obsesją na punkcie zdrowego odżywiania.

  • Zamiast myśleć o diecie, myśl o odżywianiu

    Słowo dieta zwykle kojarzy nam się z czymś nieprzyjemnym i zmusza do wyrzeczeń. Specjaliści wskazują jednak, że w pojmowaniu słowa dieta, warto wrócić do jej pierwotnego znaczenia, czyli sposobu odżywiania, co - jak przekonują - jest kluczem do sukcesu.

  • Jak zmienić sposób odżywiania

    Lato to idealny moment na wprowadzenie w życie zdrowych zwyczajów. Właśnie teraz mamy najlepszą okazję, by zmienić sposób odżywiania i tłuste, sycące potrawy zastąpić kuchnią pełną warzyw i owoców.

  • Zaburzenia odżywiania u nastolatek

    Polskie nastolatki chorują na zaburzenia odżywiania częściej, niż ich rówieśniczki na świecie. Przodujemy także w statystykach śmiertelności z powodu anoreksji czy bulimii. - Nie spotkałam dziewczyny, która by w 100 procentach akceptowała siebie. - mówi fotografka Lidia Popiel.

  • Jak odżywianie wpływa na nasz układ krwionośny

    Leczenie schorzeń tego typu kosztuje Europejczyków aż 196 miliardów Euro rocznie. Wiele badań pokazuje silne zależności pomiędzy układem krążenia a sposobem odżywiania, czyli najprostszym sposobem(...) krwionośne Dzięki zrównoważonej diecie bogatej w powyższe, przykładowe składniki, możemy zadbać o nasz układ krążenia. Już po kilku tygodniach zmiany odżywiania można zaobserwować pozytywne efekty...

  • Figura typu "jabłko" zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania

    Kobiety o figurze w kształcie jabłka są bardziej narażone na zaburzenia odżywiania, szczególnie te związane z napadami niekontrolowanego, kompulsywnego jedzenia - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Drexel.

  • Odżywiaj skórę... siemieniem lnianym

    Te małe ciemnobrązowe nasionka o delikatnie orzechowym smaku znasz pewnie od ich "zdrowotnej" strony - nie raz piłaś kisiel z siemienia lnianego, gdy miałaś kłopoty z żołądkiem. A czy wiedziałaś, że nasiona lnu są skutecznym (i tanim!) kosmetykiem na przesuszoną skórę, zniszczone, osłabione włosy czy łamliwe paznokcie?

  • Jesienne odżywianie

    Dynia i mleko tworzą duet wzmacniający skórę, znakomity do jesiennej regenracji każdego typu cery.

Zdjęcia na temat: odżywiania
  • YOSKINE MARYOKU EXCELLENCE, JEDWABISTE WYGŁADZENIE
Wideo na temat: odżywiania
  • Lily Collins przyznała się do zaburzeń odżywiania

    W filmie „To the Bone” Lily Collins wciela się w Ellen - dziewczynę z zaburzeniami odżywiania. Okazało się, że aktorka sama zmagała się z tymi problemami. Na premierze filmu w Sundance gwiazda opowiedziała o swoich odczuciach. - Po raz pierwszy przyznałam się do swoich doświadczeń, powiązanych z filmem. Czuję się wolna - przyznała. Czy nie bała się, kiedy uświadomiła sobie, że będzie musiała

  • Miley Cyrus cierpi na zaburzenia odżywiania?

    Miley Cyrus cierpi na zaburzenia odżywiania? Dwa lata temu tabloidy rozpisywały się o stanie zdrowia artystki. Pisano wówczas, że Cyrus waży zaledwie 44 kilogramy i choruje na anoreksję. Teraz(...) zaburzeń odżywiania. Według magazynu artystka w ciągu ostatnich miesięcy schudła prawie 16 kilogramów. Według eksperta czasopisma "Life&Style", tak niska waga może może przyczynić się do poważnych

  • Katarzyna Kosałka: Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odżywiania na tle psychologicznym

    Co to jest jedzenie kompulsywne? Co jest jego przyczyną? Na te pytanie w „Studiu Active” odpowiedziała dietetyk Katarzyna Kosałka. – Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odżywania na tle psychologicznym. Polega na spożywaniu nadmiernej ilości pokarmu w niekontrolowany sposób bez odczuwania fizjologicznego głodu – wyjaśniła. - Jedzenie kompulsywne jest reakcją na stres bądź lęk, pozwala danej osobie rozładować emocje, zapomnieć o trudnych przeżyciach lub ważnych decyzjach do podjęcia - dodała....

Dyskusje na temat: odżywiania
  • Re: Jak schudnąć ?

    Jak schudnąć? To proste potrzeba dużo motywacji, samozaparcia, chęci i zdrowych zasad odżywiania:)

  • Re: "Uśmiechnij się" wśród zasad... zdrowego odżywiana

    Wszystko czego nauczyłam się na temat zdrowego odżywiania zawdzięczam wygodnejdiecie, To dzięki nim bardzo przypadło mi do gustu takie jedzenie i z chęcią wybieram zdrowe produkty!:)

  • Re: Figurena slim - na odchudzanie?

    na pewno się uda tylko nie daj się złym nawykom odżywiania i na pewno schudniesz

  • Re: Zaburzenia odżywiania u dzieci

    Moje dziecko ma problemy psychiczne. Nie umiałam mu pomóc, więc poszłam do psychiatry dla dzieci, chodzimy do Pani Tkaczuk z Psychologgii, te wizyty bardzo się przydają.

  • Re: Odchudzanie

    Przede wszystkim ułóż odpowiednią dietę, która nie będzie czasochłonna, bo najciężej jest się przestawić na właściwy tryb odżywiania i treningu :)

  • Re: Zaburzenia odżywiania u dzieci

    Z takimi rzeczami warto do psychologa, nie zawsze chodzi jedynie o to, że dziecko czegoś nie lubi. Czasami problem jest głębszy. Bożena Szczęsna z Psychologgi zajmuje się zaburzeniami odżywiania. Chodziłam do niej z taki problemem, wiem, że jest bardziej złożony, niż niektórzy sądzą.

  • Re: Odchudzanie

    Kiełki na widełki pomagają trzymać się zasad zdrowego odżywiania a to już połowa drogi do sukcesu, a jak dołoży się drugą=ruch to już sukces gwarantowany.

  • Re: Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    Zdrowy organizm to wypadkowa aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywiania. Jeżeli zabraknie któregoś z tych elementów prędzej czy później niestety nasze zdrowie podupadnie, nie ma co się oszukiwać. Nie ma takiego sportu, który by utrzymał nas w zdrowiu, jeżeli jemy śmieciowe jedzenie, ani takiej diety, jeżeli prowadzimy osiadły tryb życia. Każdy z nas ma taki moment, kiedy postanawia wziąć się

  • Re: Jak utrzymać efekty diety??

    Trzeba zmienić cały system własnego odżywiania i pilnować tego co się jada i w jakich porach. Innej opcji nie ma. Przechodzenie na drastyczne diety nic nie da.

  • Re: Zaburzenia odżywiania u nastolatek

    A dlaczego nie są zadowolone ?? Bo rodzice żle ich odżywiali i jeszcze gorzej wychowywali !! W Polsce nie ma szkoły nauczającej młodych ludzi, przed związkiem małżeńskim, o obowiązkach życia małżeńskiego, o odpowiedzialności za posiadanie i wychowywanie dzieci, o niezbędnych warunkach materialnych zapewniających byt i warunki umożliwiające należyte kształtowanie życia rodzinnego, bo wielka początkowa miłość ulega załamaniu w sytuacjach braku swojego kąta do zamieszkania i pieniędzy na życie...