• Informacje na temat:

    odpoczynek w górach

Artykuły na temat: odpoczynek w górach
  • Góra zdobyta

    ...alpejskiego rejonu Espace Killy. Widok olśniewa. O dziwo jest prawie bezwietrznie. A że po drodze - na kolejnych punktach przesiadkowych - zaliczyliśmy kilka zjazdów po łagodnych trasach, odpoczynek w tak(...) do wielkiego drewnianego budynku. To pierwsze miejsce w tutejszych górach, gdzie słyszę głośną muzykę. Jestem w La Folie Douce, kultowym centrum alpejskiego clubbingu. Jemy na dworze (kolejną wersję...

  • Narty i zakupy, góry i miasto, sport i odpoczynek

    ...z ubraniem i zaopatrzeniem - zostało odnalezione w górach po ok. 5 300 latach leżenia w lodzie. Na wystawie można zobaczyć jego mumię, poznać historię jego odnalezienia, okoliczności śmierci, dowiedzieć...

  • Wspólny odpoczynek: Miniterapia dla par

    ...kwadrans, byle codziennie. Bo zaniedbań nie da się potem nadrobić nawet miesięcznym urlopem. Regularność jest kluczem do budowania pozytywnej więzi. Tłumacz i pertraktuj Odpoczynek ma być przyjemnością(...), byście wypracowali kompromis. Znaleźli coś, co sprawia radość wam obojgu. Przecież zakochaliście się w sobie, bo łączyły was zainteresowania: miłość do muzyki, włóczęgi po górach. Choć każdy z czasem...

  • Rodzinna wyprawa w góry: Najbardziej widowiskowe szlaki górskie

    Wspólne wędrowanie, śpiewanie przy ognisku, oglądanie zachodzącego za górami słońca, wizyty w okolicznych miasteczkach – rodzinne wakacje w górach mogą być okazją do wielu przygód. W Polsce gór nie brakuje – można wybrać się w Tatry, Karkonosze, góry Stołowe, góry Świętokrzyskie, Bieszczady. My proponujemy odpoczynek w jednym z najbardziej urokliwych miejsc kraju – w Beskidzie Śląskim.

  • Górskie wyprawy czy obcowanie z przyrodą - co Polacy robią górach?

    Każdy w górach szuka czegoś innego. Kobiety lubują się w górskich krajobrazach, mężczyźni wybierają wspinaczkę, a seniorzy przyjeżdżają, aby nacieszyć się góralskim folklorem - wynika z sondażu.

  • Szpindlerowy Młyn. W czeskie Karkonosze  po odpoczynek i śnieg!

    Położone na wyciągnięcie ręki, tuż przy granicy z Polską czeskie Karkonosze w grudniu okrywa śnieg. Bardzo atrakcyjne zimą są: Szpindlerowy Młyn, Černá hora, Pec pod Śnieżką, Janskie Łaźnie.

  • Dotrzyj bezpiecznie! Bezpieczeństwo w górach – jak zachowywać się na szlaku

    ...wysokogórska oznacza trening przez cały rok. Ale i zwykłe wyprawy po górach wymagają przygotowania kondycyjnego. Te już zależy od naszych upodobań i możliwości – może to być Nordic Walking, jogging, czy po prostu długie spacery, ważne aby nie ruszyć w góry prosto z kanapy przed telewizorem… W górach potrzebne będą silne nogi oraz wytrzymałość. Ekwipunek Podstawa to oczywiście wygodne buty...

  • ...oczywiście odpoczynek w spa. Andorczycy korzystają z bogactwa znajdujących się tu wód termalnych i w prawie każdym hotelu są baseny i centra wellness. Jeden z największych takich ośrodków w Europie to...

  • Nosal - jesienna wycieczka w Tatry

    Nie trzeba się wysoko wspinać, by doświadczyć tego, co w górach najpiękniejsze.

  • ...6 pik. W tym tygodniu nie wrzucaj sobie na luz, pracuj ile możesz po to by w piątek wziąć wolne i jeszcze wyskoczyć w góry. Aktywny odpoczynek, przebywanie...

Dyskusje na temat: odpoczynek w górach
  • Re: Jak dbasz o swoje zdrowie?

    Moje dbanie o zdrowie to przede wszystkim odpoczynek - aktywny - łażenie po górach, uprawienie sportów, byle z umiarem oczywiście. Staram się nie jeść tego całego śmieciowego jedzenia typu fast foody etc. Ponadto uważam, że jeśli trochę miarkuję się z jedzeniem, szczególnie rzeczy za którymi nie przepadam np. za warzywami w dużej mierze, to uzupełniam sobie w organizmie składniki mineralne

  • Re: Przyspieszony metabolizm

    . Można bez tego g....na życ. 5.Będę ruszac się sześc dni w tygodniu , bo nawet stwóca potrzebował siódmego na odpoczynek . Nie będę biegac przez pierwsze pół roku , bo załatwię sobie stawy(...) kondycyjnego " w górach. Godzina marszu pod górę czyni cuda. 6.Jak zjem schabowego z ziemniakami to nie umrę od tego jeżeli będę sie ruszac . 7. do końca życia muszę pamietac o tym , że jestem

  • Re: Wreszcie....

    Mirruś, miłego wypoczynku:) Mnie jeszcze czeka kilka dni pracowitych, a potem odpoczynek w górach.