• Informacje na temat:

    jak przekraczać

Artykuły na temat: jak przekraczać
  • Jak wyciągnąć kleszcza?

    ...​Prawidłowe usunięcie kleszcza wymaga precyzji oraz użycia odpowiedniego narzędzia. Nie jest to trudne – pod warunkiem zastosowania właściwej techniki. Dowiedz się, jak prawidłowo wyciągnąć kleszcza i co zrobić po usunięciu pasożyta.

  • Jak przetrwać upał?

    ...rąk, potliwość, zawroty głowy, powinny skontaktować się z lekarzem. Jak schłodzic mieszkanie?  Najlepiej, aby utrzymywała się w nim temperatura 22°C. Bezpieczna nie powinna przekraczać 26ºC. Aby to(...) ciśnienie krwi. U osób starszych zwiększa się wtedy ryzyko wystąpienia udarów niedokrwiennych. Podpowiadamy, jak postępować, by bezpiecznie przetrwać czas gorącego lata. Uwaga! Słońce Podczas upału...

  • Jak nawilżyć nos

    ...krwawią. Jak sobie pomóc? Przede wszystkim unikaj miejsc zakurzonych i klimatyzowanych. Jeżeli jest to niemożliwe, niezależnie od pogody kilka razy dziennie otwieraj okna co najmniej na 15 minut. Idealna temperatura pomieszczenia w ciągu dnia nie powinna przekraczać 21-22 st. C, natomiast w nocy 18 st. C. Ustaw w pokoju dziennym nawilżacz lub kwiaty w wazonie - parująca woda nawilży...

  • Udar: jak go uniknąć

    Czym jest udar i jakie są jego rodzaje? Mózg musi być stale zaopatrywany w tlen i składniki odżywcze. Gdy ten proces zostanie zakłócony, dochodzi do udaru. Wyróżniamy jego trzy rodzaje(...). Trudno ją np. podać drugiej osobie. Co ważne, problemy mogą dotyczyć również nogi po tej samej stronie: nie można zrobić kroku. Mowa. Prosimy o wypowiedzenie jakiegoś zdania. Chory po udarze będzie miał...

  • 4 proste rady, jak utrzymać cholesterol w normie

    ...do diety margarynę wzbogacaną sterolami lub stanolami roślinnymi, taką jak Optima Cardio czy Benecol . Przyjmowanie steroli roślinnych przez 2–3 tygodnie w dawce 1,5–3 g dziennie pozwala zmniejszyć(...) odporności, lecz także pomaga utrzymać cholesterol na odpowiednim poziomie. Miesiąc po modyfikacji diety wykonaj badanie na poziom cholesterolu i sprawdź, jak zmienił się jego poziom. Zgodnie...

  • Jak zachować dobry wzrok na długo?

    Zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej to choroby, które rozwijają się w ukryciu, stopniowo pogarszając widzenie. Jak je powstrzymać?

  • Jak i kiedy delektować się kawą, by nie szkodziła

    ...zaparzana w kawiarce. Najbardziej niekorzystną metodą parzenia kawy jest tradycyjny, turecki sposób. Chodzi o to, by kawa miała jak najkrótszy kontakt z wrzątkiem, bo wtedy do naparu przedostaje się mniej szkodliwych substancji. Dzienne spożycie kofeiny nie powinno przekraczać 400 mg (to ok. 3-4 filiżanek), ale trzeba wziąć pod uwagę, że kofeina znajduje się też w herbacie, czekoladzie i napojach...

  • Jak zrobić domowy krem czekoladowy?

    Czy nutella jest zdrowa? Sądząc po reklamach, wydawałoby się, że jak najbardziej tak. Ale czy na pewno? Przeprowadziłam małe dochodzenie . Producent kremu mówi nam że: “W kontekście(...). Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO dorośli nie powinni przekraczać 25 gramów (6 łyżeczek) cukru w ciągu dnia! A więc jedna porcja kremu pokrywa aż jedną trzecią maksymalnego dziennego spożycia...

  • 8 praktycznych porad, jak ochronić skórę w zimne dni

    ...i jak pielęgnować skórę w chłodniejsze dni. Co szkodzi skórze? Zimne powietrze negatywnie działa na jej kondycję. Nawet jeśli w ciągu roku nie zauważymy żadnych zmian na skórze to w chłodniejsze dni(...) długą kąpiel, temperatura wody nie powinna przekraczać 38 stopni. Miłośnicy gorących kąpieli powinni wiedzieć, że taka woda w błyskawicznym tempie osusza skórę i pozbawia ją naturalnej ochrony...

  • Jak wystąpić o kredyt na mieszkanie i go dostać?

    .... 1. Sprawdź swoją historię kredytową w BIK Bank, zanim udzieli ci kredytu, sprawdzi, jakim jesteś kredytobiorcą. Zapytanie o to, czy wcześniejsze pożyczki spłacałaś regularnie, zostanie wysłane do(...) - wierzyciel ma maksymalnie 14 dni na usunięcie twoich danych z rejestru. 2. Jak zwiększyć zdolność kredytową Warunkiem otrzymania kredytu (nie tylko hipotecznego) są regularne dochody określonej...

Wideo na temat: jak przekraczać
  • Agnieszka Popielewicz: Pewnych granic się nie przekracza

    Agnieszka Popielewicz odniosła się do rozgłosu, jaki w mediach wywołał jej ślub z wokalistą Grzegorzem Hyży. - Będziemy mocno i kategorycznie bronili dostępu - powiedziała prezenterka. Kobieta zapewniła, że w sprawach dotyczących pracy chętnie dzieli się informacjami, jednak są sfery, których będzie bronić. - Pewnych granic się nie przekracza - powiedziała Popielewicz. (WideoPortal/x-news)

  • Jagoda Pitera: Zabawa nie jest przekraczaniem granic

    Lalki Reborn, które do złudzenia przypominają niemowlęta, do niedawna można było kupić tylko za granicą. Jedni uważają lalki za sztukę i przedmiot warty kolekcjonowania, według innych lalki budzą wiele kontrowersji. W studiu Jagoda Pitera, która produkuje lalki reborn w Polsce, opowiedziała m.in., jak się je wykonuje i ile kosztują.

  • Nauka BEZ fikcji: Jak zmienia się ciało w ciąży?

    W ciąży ciało kobiety zmienia się diametralnie. Poziomy hormonów zaczynają przekraczać kilkunastokrotnie nieciążowe normy, zmienia się częstotliwość oddechów, objętość płuc, rytm pracy serca, ciśnienie krwi, układ pokarmowy... i tak dalej, i tak dalej. Ale czy wiecie, że w czasie ciąży zmniejsza się mózg kobiety? Program Nauka bez fikcji prowadzi dla Was Dawid Myśliwiec

Dyskusje na temat: jak przekraczać
  • Re: Jak utrzymać efekty diety??

    Niestety trzeba liczyć kalorie już do końca życia i nie przekraczać dziennej ilości zalecanej przez dietetyków dla osoby dorosłej mało aktywnej tj.2400 kcal dziennie. Można przekraczać tą wartość ale średnio w tygodniu trzeba utrzymać się w tej wartości. Trzeba bardzo uważać co się pije, słodzone napoje praktycznie odpadają ostrożnie również z alkoholem szczególnie z piwem i winem. Pamiętać

  • Re: Jak żyć z maminsynkiem i nie zwariować

    . Rozwiązanie problemów w naszym małżeństwie jest banalnie proste - postawić mamusi granicę której jej przekraczać nie wolno. Otoczyć naszą rodzinę "murem" którego nikt nie może przekroczyć bo to tylko nasza strefa. Jak będzie z naszym malzenstwem nie wiem ale czuję się silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej, odzyskałam pewność siebie i poradzę sobie niezależnie od tego jakie decyzje będę musiała podjąć.

  • Re: Ile wypada kobiecie wypić na imprezie?

    Nie ma czegoś takiego, jak ilość alkoholu, którą wypada wypić. Każdy reaguje na alkohol inaczej. Ważne, aby znać swoje granice i ich nie przekraczać.

  • Re: Wypowiadamy wojnę skórce pomarańczowej

    nie lubi wysokiej temperatury, ale podczas kąpieli nie powinna przekraczać 37st? 37 st to nie jest gorąca woda, jak ma powyżej 50, to można tak stwierdzić..

  • Re: Ile razy dziennie mężczyzna może uprawiać seks?

    Mój może się kochać tylko raz dziennie i tłumaczy mi, że faceci tak mają, że muszą się zregenerować. Jak to u was jest? Aż się wierzyć nie chcę że ktoś mógł coś takiego powiedzieć. Z przyczyn technicznych jednorazowy stan podniecenia nie może przekraczać czterech godzin w trakcie których można uprawiać sex jeden raz non stop przez takie powiedzmy 3 godziny jak i tyle razy ile sobie kobieta

  • Re: Nietolerancja laktozy: jak ją leczyć?

    Niestety ostatnio to faktycznie dosyć powszechny problem, na szczęście są już na rynku odpowiednie preparaty jak LactiZero, zawierający 20 tabletek środek na nietolerancje laktozy, można go nabyć(...) przetworów. Dawka zależy do wrażliwości organizmu oraz ilości spożywanego posiłku mlecznego, jednak nie należy przekraczać 3 tabletek dziennie, gdyż istnieje niebezpieczeństwo pojawienia się biegun

  • Re: Katar. Jak sobie z nim radzić?

    Omega-3 Sposób użycia: Przyjmować 1 – 2 kapsułki dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia i mam spokój z katarem, zimą i przeziębieniem :) http://moclekow.pl

  • Re: Przepis na efekt jo-jo? Drastyczna dieta i intensywny trening...

    Jak najbardziej jest efekt jojo. Gdy za bardzo ograniczy się ilość kalorii zwalnia metabolizm przez co przy powrocie do normalnej ilości jedzenia następuje bardzo szybkie tycie. Dlatego deficyt kaloryczny nie może przekraczać więcej niż 500 kcal dziennie a jeszcze lepiej mniej.

  • Re: Jak szybko schudnąć. Dieta 3 dniowa

    W 3 dni nie da się schudnąć. Jeśli ktoś chce mało ważyć powinien prowadzić zdrowy tryb życia i przedewszystkim nie objadać się oraz sprawdzać co się je. Ja liczę ile kalorii ma większość potraw, które jem. W internecie jest cała gama stron, które to ułatwiają. Ja lubie tą http://kalkulatorkalorii.net . Pilnuję się przy tym żeby nie przekraczać 3000 kalorii dziennie. Na efekty nie musialem

  • Re: Jak uniknąć dodatkowych kilogramów w święta?

    Ja znam jeden superinteligentny trik, ale to jest tylko dla wtajemniczonych :D - trzeba jeść tyle co zwykle, a jeśli je się więcej, to więcej się ruszać, przy czym to "więcej" nie powinno przekraczać 50% codziennego zapotrzebowania, bo większy nadmiar kalorii będzie już trudno spalić, ponieważ raczej przekroczy 1000kcal. Jeśli w święta jadło się więcej, to po świętach dzień-dwa bardzo