• Informacje na temat:

    brzeg jaka pogoda

Artykuły na temat: brzeg jaka pogoda
  • Jak zachować się podczas burzy?

    .... I pamiętaj, przed wyjściem na szlak zawsze sprawdź prognozę pogody. Burza dopadła cię na wodzie? Jesteś na łódce? Jak najszybciej wyjdź na brzeg. Poza tym nie używaj telefonu komórkowego - ta zasada...

  • Niezbędny jod. Jak go uzupełnić?

    ..., zwłaszcza... w brzydką pogodę. Uderzające o brzeg fale to źródło wyjątkowo dobroczynnego dla zdrowia aerozolu, którego dużą część stanowią cząsteczki jodu. A pierwiastek ten może być przyswajany nie tylko drogą pokarmową, ale także oddechową, wraz z wdychanym powietrzem. Dlatego przemierzając piaszczysty brzeg, postaraj się o żywe tempo marszu i głębokie wdechy. W ładną pogodę spaceruj zwłaszcza...

  • Wyciśnij z lata jak najwięcej!

    ...) możesz też wykorzystać dla poprawy kondycji swoich nóg. Masaż łydek w wodzie zapobiega żylakom i łagodzi ich objawy Spaceruj brzegiem, brodząc w wodzie. Chłodny masaż pobudzi układ limfatyczny(...). OBNIŻYSZ POZIOM CUKRU WE KRWI Pogoda jest taka piękna, a ty nie możesz wybrać się na urlop? Wykorzystaj ją dla swojego zdrowia. Jak? Zamiast codziennie narzekać na tłok lub brak świeżego powietrza...

  • Jak przygotować się do wakacji z dzieckiem?

    ...wirtualnego świata i tak naprawdę pobyć razem. Chińczyk, Monopoly - wybierzcie wspólnie ulubioną grę i spakujcie ją do podręcznej torby. Przyda się, gdy przysiądziecie na kocu nad brzegiem jeziora...

  • Ewa Wachowicz: Jak wchodzę na górę, jestem silna

    ...z tamtych lat i mówi: "Mamo, no zobacz, jaka kiedyś byłaś ładna". Na co ja jej dopowiadam: "Córcia, wiem! Mam nawet na to certyfikat" (śmiech). Ale kiedy miałam 20 lat i tytuł miss, nie robiłam pompek(...) moment fajnego luzu dwu-, trzydniowego. Wtedy jest błogostan: spanie do woli, jakaś plaża, ocean. Uwielbiam spędzać czas z najbliższymi, kiedy możemy razem pożeglować, czy wsiąść w samochód, pojechać...

  • Na wakacje po zdrowie i jod!

    Wakacje to czas odpoczynku od obowiązków, który chętnie wykorzystujemy na letnie wycieczki w gronie rodziny lub przyjaciół. Warto zadbać o to, aby ten czas był nie tylko przyjemnością „dla ducha”, lecz także przyniósł korzyści dla ciała. Słoneczna pogoda zachęca do aktywności fizycznej, a spacery brzegiem morza będą doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi potrzebnego mu jodu.

  • Planujemy wakacje w Dalmacji

    Położona nad brzegiem Adriatyku przyciąga przede wszystkich turystów spragnionych ciepłych wakacji nad morzem. Dalmację odwiedzają także miłośnicy historii i zabytków.

  • ....      Podeszła do barku. Tak, alkohol kocha samotników. Szczęśliwi ludzie nie mają pojęcia o prawdziwym działaniu wina, zwłaszcza dwóch butelek. Wolno wlała czerwony płyn do kieliszka, po same brzegi. Etykieta...

  • Zaproszenie na Sycylię

    Sycylii nie sposób opisać w kilku zdaniach. To wyspa różnorodna, bogata w historię i zdumiewająca obfitością śródziemnomorskiej fauny i flory. Miejsce, w którym zobaczysz zdumiewające zabytki, wypoczniesz nad brzegiem krystalicznie czystych mórz… a może natkniesz się na sycylijskiego mafioso?

  • Czym przyciąga turystów Portugalia?

    ..., dojrzewających wzdłuż brzegów Douro. Sprawdź, które miejsca należy zobaczyć, by w pełni poznać uroki Kraju Wiecznej Wiosny nad Oceanem Atlantyckim.