• Informacje na temat:

    biegu

Artykuły na temat: biegu
  • Marzył, by umrzeć w biegu

    Dlaczego pod koniec swojego życia Władysław Bartoszewski ukrywał swoje fizyczne cierpienie? Jak traktował najbliższych asystentów? Co sądził o czarnych legendach na swój temat? I wreszcie - dlaczego marzył, by... umrzeć w biegu? Zapraszamy do wywiadu z Markiem Zającem, wieloletnim współpracownikiem profesora Bartoszewskiego, autora książki "Pędzę jak dziki tapir. Bartoszewski w 93 odsłonach".

  • Terapia w biegu - aktywność uwalnia emocje

    Czasem doświadczamy uczucia, kiedy w trakcie biegu, spaceru czujemy większą świadomość, dokopujemy się do emocji ukrytych głęboko w nas - wyjaśnia psychoterapeuta William Pullen, twórca metody Dynamic Running Therapy, łączącej tradycyjną terapię z ćwiczeniami.

  • 5 skutków życia w nieustannym biegu

    ..., nastawiasz budzik na 5.30 i jęczysz w duchu. Masz dość? Twój organizm pewnie też. Jednak on dopiero za kilka lat da ci znać, jakie są efekty życia w ciągłym biegu. Oto, czego możesz się spodziewać i kilka...

  • Czas biegnie mi jak szalony, ciągle coś się dzieje i niewiele pozostaje wolnego na aktywnośc internetową. Ledwo udaje mi się odebrać pocztę, czasami uwaktualnić...

  • Jedzenie w biegu sprzyja przejadaniu się

    Osoby na diecie powinny unikać jedzenia w biegu - wskazują naukowcy. Zdaniem badaczy, to czynnik, który sprzyja przejadaniu się.

  • Przez kilka ostatnich dni miałam problem z zalogowaniem się tutaj , a sądząc po ilości wpisów - nie tylko ja (albo to już koniec dzienników) .  Tydzień...

  • Do biegu gotowi?

    ​Uwierzyliśmy, że to sport dla każdego. Bywa, że już po pierwszym treningu widzimy się na mecie maratonu. Nie tak szybko, ostrzegają ortopedzi. Spójrz, jaką masz sylwetkę. Sprawdź stan kolan, kręgosłupa. Po co? Bo między innymi od wyników tego testu zależy, czy na pewno możesz biegać bez szkody dla zdrowia.

  • Żyję w biegu

    ...pana pasje. A gotowanie? - Robię sobie sałatki i kanapki, ale na więcej brakuje mi czasu. Cały dzień siedzę na planie i żyję w biegu. Nawet kiedy urządzałem swoje mieszkanie, nie kupiłem garnków. Po...

  • W biegu na wybiegu

    O tym, że Gosia, Ania i Paulina zostały modelkami, zadecydował przypadek! Dziewczyny uważają że był to prawdziwy uśmiech losu.

  •   Czas przyspieszył niesamowicie. Maj zleci nim zdążę się obejrzeć. Ledwo wróciłam z majówki, a tu już koniec tygodnia- dla mnie koniec, bo jutro i w...

Zdjęcia na temat: biegu
Wideo na temat: biegu
  • Maciej Zakościelny o biegu Kuby Wesołowskiego

    Jak wyglądają przygotowania Kuby Wesołowskiego do 100-kilometrowego biegu? Czy jego znajomi i przyjaciele wierzą, że da radę, czy raczej boją się o jego zdrowie? - Zanim zacząłem przygotowywać się do setki, byłem takim biegaczem-amatorem - powiedział w "Dzień Dobry TVN" aktor Kuba Wesołowski, który zamierza wziąć udział w biegu na rzecz Bartka, który potrzebuje nowej protezy nogi. Trener

  • Jak Piotr Kraśko zgubił się podczas biegu na Mazurach?

    Piotr Kraśko postanowił przebiec maraton podczas biegu organizowanego na Mazurach przez jego żonę Karolinę Ferenstein-Kraśko. O swoich doświadczeniach z bieganiem opowiedział Agnieszce Jastrzębskiej z "Dzień Dobry TVN". (x-news)

  • Złamany kręgosłup. Sekunda, która zniszczyła całe życie

    Marzanna Wieczorek uległa wypadkowi podczas biegu survivalowego i ma złamany kręgosłup. W "Dzień Dobry TVN" wyjaśniła, jak walczy o to, żeby znów móc chodzić. Jej mąż Marek Wieczorek wyjaśnił, jak zmieniło się ich życie. Kto jej pomaga? Jaki jest koszt terapii?

Dyskusje na temat: biegu
  • Re: Depresyjny nastrój - metody

    idę na siłownie... godzina biegu na bieżni, ćwiczenia godzinę i pół godziny na orbitku :] sport ponad wszystko!!!!

  • Re: Marzył, by umrzeć w biegu

    Chciał umrzeć w biegu, a przekręcił się z nienawiści.

  • Re: Skąd się bierze "oponka" na brzuchu? Są jakieś skuteczne sposoby na pozbycie się jej?

    2 x w tygodniu po pół godziny intensywnego biegu (podkoszulek ma być mokry od potu) i po problemie.

  • w biegu...

    taki zasuw to jest czasami potrzebny :) pozdrawiam z nad kubka herbatki :)

  • Re: Aktywność fizyczna i jej formy

    krok po kroku i będzie bieganie, z tygodnia na tydzień coraz dłużej. A jak frajda bedzie jak przebiegnie sie pierwsza imprezę biegową. moaj w gdyni na europejskim biegu 7 maja :D

  • Re: Marzył, by umrzeć w biegu

    Chyba w biegu, ucieczką przed imigrantami których POpierał razem z PO. Taki zasłużony człowiek, przetrwał obozy a na koniec chciał nam inną kulturę narzucić. Sam kiedyś z nią walczył i ledwo przeżył. Na starość ludzi mają dziwne POmysły. Chyba mózg już nie funkcjonuje jak POtrzeba.

  • Re: Aktywność fizyczna i jej formy

    jestem za każdą aktywnością fizyczną, ale mnie najbardziej odpręża bieganie. Na początku było spokojniutko, wolniutko i malutko, ale jak się rozbiegałam, tak teraz będę uczestniczyć w biegu niepodległości pko bp 11 listopada :) nie mogę sie doczekać. polecam :P

  • Re: Terapia w biegu - aktywność uwalnia emocje

    Niech spier ają. Człowiek idzie do psychologa, żeby się wygodnie wyciągnąć na kozetce, odpocząć, nawet trochę przespać, a nie męczyć w biegu.

  • Re: Skąd się bierze "oponka" na brzuchu? Są jakieś skuteczne sposoby na pozbycie się jej?

    2 x w tygodniu po pół godziny intensywnego biegu (podkoszulek ma być mokry od potu) i po problemie. Zebym ja znalazla czas na bieganie... x) Kurcze, ale wcale nie jestem ostatnio znow tak duzo, wiec uwazam ze diety nie powinnam wprowadzac - a moze powinnam? Kurcze, sama nie wiem. Myslisz ze sam ruch pomoze?

  • W biegu

    Kejzi, zapowiada się intensywna sobota..., fajnie;)) a ja zasiadam przed tv punkt 16;)) też pożegnam Adama, z łezką w oku...;) aha, i też myślę o fittnesie..., poruszałabym się troszkę;)