• Informacje na temat:

    aktywny czas wolny

Artykuły na temat: aktywny czas wolny
  • Aktywny czas wolny kobiet 50+

    Co robicie w wolnym czasie dla zachowania szczupłej sylwetki i młodzieńczego wigoru? Jakie macie hobby, czym zapełniacie chwile wyłącznie dla siebie? Podzielcie się swoimi pasjami, pomysłami na życie i zainspirujcie inne kobiety 50+!

  • Odeta Moro lubi aktywnie wypoczywać

    W wojskowych  barwach stanęła na stoku gotowa na aktywny wypoczynek. Jak sama podkreśla, nie lubi siedzieć w miejscu i chętnie wykorzystuje wolny czas na aktywność fizyczną. Ferie to doskonały moment, aby zmienić klimat i odpocząć. Teraz dziennikarka ma dylemat. Z pytaniem, czy powinna jeść, czy pić zwróciła się do fanów na Instagramie. "Pić, jeść i bawić się" pojawiło się wśród komentarzy...

  • Tak Renata Kaczoruk spędza czas wolny!

    Modelka spędziła ten czas bardzo aktywnie.

  • Tantum Verde aktywni zimą

    ...dopaminy – hormonu, który sprzyja poprawie nastroju, wytwarzany jest już podczas trzydziestominutowego biegu.  Jak biegać zimą, aby nie zachorować? Wiele osób aktywnych jesienią czy latem(...) odmianą.   Zima to znakomity czas dla osób lubiących biegać.  Pora roku zachęca również do poszukiwania i uprawiania nowych sportów. Godne uwagi i polecenia są piesze wędrówki, jazda na łyżwach, snowboard...

  • ...władców z rodu Piastów i ich dworów między grodami, które pełniły niegdyś funkcję stołeczną. Osoby lubiące aktywnie spędzać czas, będą pod wrażeniem pierścienia rowerowego dookoła Poznania, który tworzy...

  • Zaplanuj aktywny dzień z malcem

    ..., jak zaplanować wolny dzień tak, by znaleźć czas na igraszki z dzieckiem w domu i poza nim. 8.00 Przytulanki z mamą i tatą Nie wylegujcie się do południa: zwłaszcza jesienią(...)Dziecko potrzebuje świeżego powietrza przez cały rok. Tymczasem z badań niemieckiej lekarki Ute Brenner, wynika, że o ile trzylatek w czasie wakacji przebywa na dworze średnio przez 4,5 godziny...

  • Ochrona intymna dla kobiet młodych i aktywnych

    Wakacje to okres kiedy jesteśmy szczególnie narażone na infekcje miejsc intymnych. Sprzyjają im kąpiele w basenach i zamkniętych zbiornikach wody, aktywny tryb życia oraz... długie podróże.

  • Majówka dobry czas, by się rozruszać

    Wykorzystaj wolny czas, by łagodnie poćwiczyć stawy. Oto rady eksperta, dzięki którym będzie to łatwe i zdrowe!

  • Królikowski i Wieniawa: Tak spędzili weekend

    Para lubi aktywnie spędzać swój wolny czas. Tym razem wpadli na oryginalny pomysł.

  • Ahoj przygodo! 5 sportów wodnych, których warto spróbować w wakacje

    Dla wielu z nas wakacje oznaczają beztroskę, relaks oraz chęć przeżycia przygody. Jeśli planujemy swój wypoczynek nad wodą, a do tego lubimy spędzać wolny czas w sposób aktywny oraz niebanalny, przyjrzyjmy się dostępnym w okolicy sportom wodnym, które sprawią, że na długo zapamiętamy tegoroczne lato.

Wideo na temat: aktywny czas wolny
  • Sposoby Katarzyny Bujakiewcz na aktywne spędzanie czasu

    Czy Polacy to aktywny naród? Zdania w tej kwestii są bardzo podzielone. W "Dzień Dobry TVN" aktorka Katarzyna Bujakiewicz oraz socjolog Agata Grabowska opowiedziały o trybie życia Polaków. Jak spędzają swój wolny czas? Bujakiewicz zdradziła również, jak wyglądała jej pierwsza randka.

Dyskusje na temat: aktywny czas wolny
  • Re: Po co komu dieta? Nie lepiej po prostu mniej jeść i więcej się ruszać? Taniej, zdrowiej, itd.

    zdrowo, i wybierając aktywny styl życia, nie ma się co martwić o sylwetkę, ja na diecie byłam tylko dwa razy w życiu, po ciążach gdy karmiłam, i wtedy też wolny czas na rowerku czy basenie sprawił

  • Re: Aktywny czas wolny kobiet 50+ - zdobądź zestaw Vichy Neovadiol Kompleks Uzupełniający

    Ja w czasie wolnym umawiam się z koleżankami. Ostatnio "odkurzam" stare dobre znajomości, pomogły mi w tym 2 zjazdy organizowane przez szkołę średnią oraz uczelnię. Serdecznie polecam :-) nowe życie.

  • Re: Aktywny czas wolny kobiet 50+ - zdobądź zestaw Vichy Neovadiol Kompleks Uzupełniający

    Problem jest taki że rodzice którzy pracują nie będą się pytać babci, czy ma ochotę zajmować się wnukami, tylko uważają to za coś oczywistego. Niew żyjemy w społeczeństwie w którym każdy robi to, na co ma ochotę, tylko to, co jest naszym obowiązkiem. I o tym trzeba przypominać małym dzieciom, i o tym trzeba przypominać przeżywającym "drugą młodość" 50-latkom.

  • PRACA

    dużo zainteresowań jak Ty - kurs angielskiego, basen, siłownia, skończyłam studia i pracuję.Uwielbiam czytać i pielęgnować swoje ciało. Pasje zajmują mi wolny czas.Dzięki temu awansuję i zarobię(...) ROZWIJAĆ ABY BYĆ W PRZYSZŁOŚCI LEPSZĄ ŻONĄ I MATKĄ! Teraz jest Twój czas na naukę!!!

  • Re: Biegać każdy może

    Można zacząć i po osiemdziesiątce. Wszystko zależy od stanu zdrowia i zainteresowań. To, że ktoś nie biega nie znaczy, że cały wolny czas spędza na plotkach lub z puszką piwa przed telewizorem. Jedni trenują umysł, czytają, tworzą, inni ciało, biegają ćwiczą aerobik, tańczą, Są też tacy, którzy mają aktywny i umysł i ciało do końca swoich dni, ponieważ są aktywni ruchowo i intelektualnie