• Informacje na temat:

    10 sposobów na ryż

Artykuły na temat: 10 sposobów na ryż
  • 20 sposobów, żeby przestać podjadać

    ...one cukier i ograniczą jego wchłanianie. Przeżuwaj każdy kęs 20 razy lub więcej! Częste przeżuwanie zwiększa poziom hormonu sytości. Dietetycy twierdzą, że dzięki temu zjada się o 10% kalorii mniej! Żuj gumę do żucia nie dłużej niż 5-10 min Dłuższe żucie gumy (choćby przez 20 min), może zwiększyć produkcję soków żołądkowych i poczujesz się bardzo głodna! Zrezygnuj ze zbyt mocnej...

  • Ryż na wiele sposobów

    ...w kosteczkę. Na patelni rozgrzać oliwę z masłem. Warzywa podsmażyć. Wsypać ryż i kurkumę, mieszając, smażyć jeszcze minutę. Do ryżu wlać wino, wymieszać, poczekać, aż wyparuje. Szynkę pokroić w słupki, pomidory odsączyć, pociąć drobno. Produkty wraz z groszkiem wrzucić do ryżu. Następnie porcjami wlewać do ryżu gorący bulion. Dusić całość do miękkości. Gdy ryż wchłonie prawie cały bulion, wprost na...

  • 5 sposobów na zdrowe dziąsła

    ...podrażniają, zamiennie stosuj do płukania choćby olejek kokosowy. Jedną łyżką oleju należy przez 10-20 minut płukać usta, ssać olej, a następnie wypluć. Zadziała podobnie jak nić dentystyczna, ponieważ...

  • W superformie: 10 prostych sposobów na płaski brzuszek

    ...ziela. Parz 10 min. Wypijaj 2 filiżanki świeżego naparu dziennie, najlepiej po śniadaniu i kolacji. Te ziółka pomogą wrócić twojemu brzuchowi do świetnej formy: Koper włoski - ponieważ działa(...) duszone, 2 kanapki z chudą wędliną lub ryż zapiekany z owocami. 8. Czarna lista Jeśli często miewasz kłopoty trawienne, wyklucz ze swojego jadłospisu produkty, które mają właściwości wzdymające...

  • Mielone na 6 sposobów

    ...na rozmrażanie jest pozostawienie go w lodówce i systematyczne odlewanie powstającej wody. Po rozmrożeniu mielonego nie przyrządzajmy z niego potraw surowych. Z kalafiorem Składniki: 10 maleńkich(...), 5 łyżek bułki tartej. Przygotowanie: Kalafiora umyj i podziel na części. Różyczki kalafiora gotuj przez około 10 minut w posolonej wodzie. Wyjmij i dobrze odsącz. Cebulę posiekaj, dodaj do mięsa, wbij...

  • 79 sposobów na...

    ...- to ujędrnia. Jeśli preferujesz kąpiel w wannie, temperatura wody nie może być wyższa niż 37stopniC, a czas kąpieli dłuższy niż 5-10 minut. Wsyp do wody garść soli kąpielowej lub kuchennej. Zawarte(...) ciebie Body anti-cellulite intense: intensywny krem antycellulitisowy, Lirene, 28,90 zł; Body Expert: peeling do ciała myjąco-wygładzający pod prysznic, Miraculum, 10 zł; Oliwka do masażu: witaminowa...

  • 10 potraw, których musisz spróbować w Japonii

    ...dzieła sztuki. 5. Unagi Słowo to oznacza potrawę, której głównym składnikiem jest mięso słodkowodnego węgorza. Zazwyczaj jest ono grillowane i podawane z ryżem, czasami stanowi element sushi.  Unagi(...).  Od ich doboru zależy dokładniejsza nazwa posiłku, np. kaisendon to ryż z owocami morza, oyakodon zawiera kurczaka i jajko, gyudon ma w sobie wołowinę, a unadon - węgorza pieczonego w sosie sojowym...

  • 10 prawd i mitów na temat cukrzycy

    ..., mleko, słodycze, owoce oraz soki owocowe, a wybierać węglowodany złożone (np. płatki, ryż, kasze i warzywa). Pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. 6. Stres sprzyja zachorowaniu na cukrzycę(...), szczególnie właśnie: czekolady, wafelków, batoników. Natomiast takim osobom zaleca się specjalne tabletki z glukozą. 10. Leki na cukrzycę powodują tycie. Prawda Preparaty, które zwiększają wydzielanie...

  • 10 opinii na temat cellulitu - prawdy i mity

    .... Włącz do menu ryby, które są źródeł cennych witamin i koenzymu Q10. Wybieraj nieprzetworzone węglowodany: brązowy ryż, pełnoziarnisty makaron, płatki owsiane, kaszę gryczaną. Białe(...) czy menopauzy, a także zaburzeń spowodowanych antykoncepcją. Już więc  nastolatki mogą borykać się z problemem pomarańczowej skórki. 10. Stres powoduje powstawanie cellulitu - PRAWDA Długotrwały...

  • Jak w miesiąc obniżyć cholesterol?

    ...minut. Badania dowodzą, że regularne spacery mogą obniżyć cholesterol nawet o 10 proc.  Codziennie jedz sałatkę z oliwą. Nie dodawaj do niej majonezu, ale łyżkę oleju rzepakowego, lnianego lub oliwy(...), poranną gimnastykę lub pływanie na basenie.  Zamiast ciastek zjedz w ciągu dnia trzy orzech włoskie lub 10 migdałów. Przy kłopotach z ich rozgryzaniem zmiel je i jedz łyżeczką. Orzechy, zwłaszcza...